Quiero recuperar a mi pareja pero tengo mucha inseguridad sobre mi situación.

Hola Fabio,

Acabo de comprar el libro, y para el periodo de no contacto se me plantean tres dilemas:

1.      Después de un periodo de separación eventual de 1 mes y medio, nos separamos hace exactamente 10 días, y ella me plantea que continuemos como amigos. Quedé en contestarle, y todavía no lo he hecho.
2.      La táctica de la nota se recomienda que sea escrita a mano, y enviada de modo tradicional. Mi ex pareja, NUNCA, o mejor dicho de tres en tres meses es cuando abre el buzón de correos. ¿alguna alternativa?
3.      En nuestra relación vivíamos juntos, con lo cual tengo pendiente una importante mudanza de todos mis objetos personales que están en su casa.

Evidentemente, en el primer caso, mi respuesta se puede prolongar, o incluso darse por supuesta en “la táctica de la nota”, aunque espero definir por el medio en que se la haga llegar.
Y en el tercer caso, ¿debo avisarla que voy a pasar a recoger mis cosas?
Espero haber sabido explicarme, y sobre todo tener respuesta para ello.

Saludos,


Estimado amigo,

Lo primero es que vuelvas a leer los materiales con más calma. Verás que todo lo que preguntas está allí respondido. También lo verás varias veces aquí, en este blog.

1- Si aquí el dilema es que no has contestado, esto no se trata de ningún dilema, es lo correcto.
2- Déjasela por debajo de la puerta, mándale un sms diciéndole que le has dejado una carta en el buzón.
3- Puedes avisarle perfectamente que vas a pasar a recoger tus cosas.

Si lees con detenimiento el manual principal verás que se tratan los casos en los que ambas partes de la pareja trabajan juntos o incluso conviven. Es decir que existen casos donde es físicamente imposible llevar a cabo el contacto cero pero esto se resuelve con las técnicas que se indican en el manual. Lo que hay que entender es la lógica y el objetivo que hay detrás de este comportamiento, no se trata de un silencio total como si fuera una especie de conjuro, sino que hay razones basadas en técnicas psicológicas que funcionan de forma consistente, logrando los resultados que queremos.

Te ruego leas el material de nuevo con más detenimiento, donde verás distintos matices que antes no habías descubierto debido a la ansiedad y los nervios por tu situación personal.

También te sugiero que hagas los ejercicios de relajación y control de la ansiedad que aparecen en el manual para afrontar mejor la lectura y la reconquista en sí.

Te deseo éxito con tu reconquista.
Saludos,
Fabio Stussi